24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2154 kcal
|
Yağ: 101,66g | Prot: 137,36g | Karb: 163,62g.
Kahvaltı: Milfina Gouda, Rührei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Vollkorntoast. Öğle Yemeği: Fanta Orange, Hofer Dessert Himbeere, New Lifestyle Mozzarella Light, Rinderhackfleisch, Taste of America Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|