24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 48,60g | Prot: 61,50g | Karb: 114,54g.
Kahvaltı: Зефир, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. Öğle Yemeği: Городецкий Биокефир. Akşam Yemeği: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Пшеничные, Городецкий Биокефир. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|