24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 34,66g | Prot: 81,98g | Karb: 201,07g.
Kahvaltı: Gold Collagen Gold Collagen Forte Plus, Rigoni di Asiago Nocciolata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aequilibrium Albume d'uovo, Farina 00. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Prozis Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Gallo Riso Basmati Indiano Profumato. Aperatifler/Diğer: Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Mele Pink Lady. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|