24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 40,84g | Karb: 73,58g.
Kahvaltı: Село Зелёное Молоко 1,5%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Село Зелёное Молоко 1,5%, Агрокомплекс Сметана 15%, Суп из Семги, ВкусВилл Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гриднев Хлеб "Сила Злаков". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|