24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 62,39g | Prot: 111,93g | Karb: 242,51g.
Kahvaltı: la Serenísima. PROTEIN., Quaker Avena Integral Instantánea. Öğle Yemeği: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, PECHUGA de POLLO .. Akşam Yemeği: HUEVO HERVIDO.. Aperatifler/Diğer: Guaymallen Alfajor de Membrillo, ALMENDRAS., BANANA.. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|