25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 138,09g | Karb: 141,66g.
Kahvaltı: Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Киприно Сыр Голландский 45%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Маркет Перекресток Говядина Задняя Часть, Красная Икра Икра Кеты, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|