|
This week I Began lifting weights upper body and did abs. Did two Xs this week
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 48,40g | Prot: 45,14g | Karb: 103,05g.
Öğle Yemeği: Pecan Pie, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|