28 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 72,70g | Karb: 159,34g.
Kahvaltı: Bananas, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Öğle Yemeği: Savoritz Original Clubhouse Crackers, BLC Chicken Salad Dijon. Akşam Yemeği: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Lean Cuisine Culinary Collection Tortilla Crusted Fish. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Fit & Active Whole Wheat Bread, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sherryal448-3 Kilo Geçmişi
|