vilky.kiki Günlüğü, 26 Kas 23

26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

83 kcal Yağ: 3,48g | Prot: 1,28g | Karb: 13,21g.   Aperatifler/Diğer: Roma Arden Tender Bite Cookies Yogurt Strawberry, Semangka. devamı için...
1575 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vilky.kiki Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.