28 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 48,86g | Karb: 154,49g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Öğle Yemeği: Шоколадный Торт (без Глазури), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Гек Йогурт Фруктовый Бриз, Кофе. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|