26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 36,58g | Prot: 41,87g | Karb: 77,64g.
Kahvaltı: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Баранина, Фунчоза с Овощами. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Огурец Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|