26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 63,48g | Prot: 89,51g | Karb: 39,92g.
Kahvaltı: Naturdiet Caffé Latte Shake, CarbZone Low Carb. Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Gulasch recept från ICA. Aperatifler/Diğer: Lindt 85%, Tweek Licorice Lingo , Lindt 85%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|