26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
938 kcal
|
Yağ: 42,92g | Prot: 64,80g | Karb: 62,74g.
Kahvaltı: Baby-Spinat, Clementinen, Tomaten, Avocado, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Maggi Würze, Naturgut Veganer Bio Kichererbseneintopf, Brothers Brothers Eiweißbrot. Akşam Yemeği: Dr. Oetker High Protein Milchreis , Aldi Datteltomaten, Ja! Mandeln Gestiftet, DM Bio Kakao Nibs, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|