28 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 54,50g | Prot: 58,99g | Karb: 90,33g.
Kahvaltı: Quesadilla, Caldo de Pollo. Öğle Yemeği: Pan Blanco. Akşam Yemeği: Carne. Aperatifler/Diğer: Esquites. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|