25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 89,55g | Karb: 273,48g.
Kahvaltı: Crema Proteica, Kiwi, Adez Latte di Cocco, Noci, Mirtilli, MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Nestlé Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Zucchine Bollite, Cipolle. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Sushi. Aperatifler/Diğer: Fragole, Chiquita Banana, Cachi. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|