1T5UK4 Günlüğü, 26 Kas 23

1T5UK4 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

desayuno

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Kasım 2023:

737 kcal

Yağ: 15,81g | Prot: 37,95g | Karb: 110,99g. Kahvaltı: Agua, Café. Öğle Yemeği: Agua, Frontera Cecina de Res, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult. devamı için...

1741 kcal

Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 52 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 11 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 48 dakika, Uyku - 9 saat ve 9 dakika. devamı için...

16 Destekçi Destek

Yorumlar

ese no es un desayuno

27 Kas 23 üye tarafından: renatacgtz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

1T5UK4 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

1T5UK4 Günlüğü, 26 Kas 23

Yorum Gönder

1T5UK4 Kilo Geçmişi