janziktanzik Günlüğü, 26 Kas 23


1057 kcal Yağ: 48,63g | Prot: 79,93g | Karb: 78,43g.   Kahvaltı: Rote Paprika, K-Classic Herzhafte Minis mit Edelschimmel, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Harry Körner Balance Sandwich. Öğle Yemeği: Hähnchenschenkel, Gemüsesuppe. Akşam Yemeği: Oliven, Gekochte Aubergine, Ömür Hirtenkäse , Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Florette Feldsalat . Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


janziktanzik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.