27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 14,11g | Prot: 23,86g | Karb: 50,84g.
Kahvaltı: Coles LSA Meal, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas. Aperatifler/Diğer: Coffee (Instant Powder), Brownes Hi-Lo Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|