|
Volviendo a bajar lo que ya había bajado, después de tiempo descuidándome
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 20,14g | Karb: 138,44g.
Kahvaltı: Palomitas de Maíz. Öğle Yemeği: Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Fresas, Mangos, Melón . Akşam Yemeği: Oyuki Chicharron de Harina, Del Monte Elote Dorado en Granos , La Costeña Mayonesa con Jugo de Limon, Queso Fresco. Aperatifler/Diğer: Pastelillo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|