27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 44,87g | Karb: 92,44g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Mission Deli Лепешка Пшеничная Мультизлаковая. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Global Village Руккола, Гречка с Маслом. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|