27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 64,34g | Prot: 90,15g | Karb: 299,87g.
Kahvaltı: Melinda Mela. Öğle Yemeği: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Conad Cocco Grattugiato, Caco Mela, Baule Volante Cacao in Polvere, Delizie Marmellata , Pane alla Zucca, Pane Integrale, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Selezione Più Datteri Giganti Medjoul. Akşam Yemeği: Carote, Porri, Alberti Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Cavolo Nero, Pane Integrale, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|