fatmadiyette Günlüğü, 27 Kas 23

Aralıklı Oruç 14. Gün kahvaltı 11:10

1131 kcal Yağ: 64,34g | Prot: 67,58g | Karb: 70,72g.   Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Portakal, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Muz, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğsü, Havuç, Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Antep Fıstıklı Granola Bar. devamı için...

37 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fatmadiyette Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.