27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 45,99g | Karb: 92,12g.
Öğle Yemeği: Buah Anggur, Telur Puyuh, Tempe Rebus, Selada Daun Hijau, Bandeng Presto, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Nabati Nextar Noir, Keripik Talas, Kanzler Sosis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indahsari0710201 Kilo Geçmişi
|