27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 28,78g | Karb: 144,64g.
Kahvaltı: General Mills Strawberry Cheerios . Öğle Yemeği: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Esti Caramelized Onion Hummus, Raised & Rooted Spicy Plant Based Nuggets. Akşam Yemeği: Jack and Annie's Buffalo Jack Wings , Applebee's Fries. Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cups, Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chubbyvegan45 Kilo Geçmişi
|