|
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 53,71g | Prot: 112,42g | Karb: 195,04g.
Kahvaltı: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Домашняя колбаса из индейки, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Яблочки печёные, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Öğle Yemeği: Good Food Чернослив, Жареная или Запеченная Курица, Щи индюшкины, Зеленый Чай, Каждый День Сметана 15%, Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Рис отварной без соли. Akşam Yemeği: Ашан Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный. devamı için...
|
|
4490 kcal
|
Egzersiz:
Показания кардиометра с 7 утра до 06.45 - 23 saat ve 45 dakika, Uyku - 15 dakika. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
У нас котенок был, спал во всех местах и положениях, была даже целая череда фото, запечатлевших его в разных снах :) На заборе, в грязном белье (мама стирку устраивала), в сапоге, на ветке яблони...
29 Eyl 15 üye tarafından: Aylen B.
|
И мои все, когда маленькими были, тоже забавно засыпали... в неожиданных местах и позах.. - малыши могут!)))
29 Eyl 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
Забавная фотка! :) Наверняка это кот, а не кошка. Если, конечно, это уже взрослая особь. Все жившие у нас кошки больше заботятся о том, как они выглядят со стороны :D
29 Eyl 15 üye tarafından: Natali Nik
|
Похож уже на взрослого! Наташ, верно - коты проще относятся к тому, как они выглядят )))
29 Eyl 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|