27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 73,19g | Karb: 98,57g.
Akşam Yemeği: Томатный Соус (Консервированный), Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Айс Латте, Sonko Рисовые Хлебцы, Cheetos Кукурузные Палочки с Сыром, Сильпо Виноград Кишмиш. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|