29 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 70,25g | Prot: 46,07g | Karb: 143,59g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Яшкино Бретцель с Солью, Зерница Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Гек Йогурт Фруктовый Бриз, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|