Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Oyku K
Günlük
27 Kas 23
Oyku K Günlüğü, 27 Kas 23
Oyku K Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🐣
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Kasım 2023:
2131 kcal
Yağ: 104,28g | Prot: 102,46g | Karb: 210,60g.
Kahvaltı:
Yayla Yayla Çorbası , Haşlanmış İçli Köfte, Cezerye, Tereyağı.
Öğle Yemeği:
Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Sütaş Light Süt.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran, Lavaş, Kıymalı Karnabahar.
Aperatifler/Diğer:
Ağlayan Kek, Lindt Lindor Balls Milk.
devamı için...
2198 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyetle Soğanlar efso gözüktü gözüme
27 Kas 23 üye tarafından:
AslanBey26
Karamelize soğandan hallice 😄
02 Ara 23 üye tarafından:
Oyku K
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Oyku K Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle