27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 78,42g | Prot: 116,57g | Karb: 29,60g.
Öğle Yemeği: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Tartaar. Akşam Yemeği: Groentemix, Olijfolie, Kipfilet, Bloemkoolrijst. Aperatifler/Diğer: Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JeanPaulchamp Kilo Geçmişi
|