|
Day 13 Sarapan 190 kalori
|
1151 kcal
|
Yağ: 48,32g | Prot: 79,42g | Karb: 110,08g.
Kahvaltı: Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Öğle Yemeği: Tahu, Daun Singkong, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Pecel Lele. Aperatifler/Diğer: Apel, Edamame. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dinara sayakira shanum Kilo Geçmişi
|