|
Geburtstagswochenende von meinem Mann gepaart mit PMS macht sich bemerkbar. Hoffentlich auch viel Wasser durch überdurchschnittlich viele alkoholische Getränke.
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1413 kcal
|
Yağ: 69,13g | Prot: 32,96g | Karb: 150,64g.
Kahvaltı: Espresso, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett. Öğle Yemeği: Nudeln (Gekocht), Dean&David Tomatensuppe. Akşam Yemeği: Grossmann Gefüllte Peppadew, Grüne Oliven, Käse, Räucherlachs, Almette Natur, Balsamico, Olivenöl, Steinecke Steineckchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|