28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 111,99g | Prot: 77,84g | Karb: 22,46g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café con Leche, El Mercado Filetes De Lomo Adobado, Tortilla Francesa. Öğle Yemeği: Hacendado Negro 99%, Aguacate, Hacendado Chistorra, Hacendado Salmón en Lata, Pepino (Pelado). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|