28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 29,28g | Prot: 100,90g | Karb: 66,75g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Melão, Pão Mandi, Chá Verde. Öğle Yemeği: Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Swift Carne Moída de Patinho . Aperatifler/Diğer: Probiótica Isolate 100% Whey, Banana-Maçã, AdeS Leite de Soja Original. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|