|
Совсем стала плохо спать, в итоге весь день слабость была （┬┬＿┬┬）
Но за сегодня вышло 693 калорий. ну и тренировка 2 часа
|
1120 kcal
|
Yağ: 43,33g | Prot: 19,93g | Karb: 164,10g.
Kahvaltı: Яблоко. Akşam Yemeği: Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Брянконфи Печенье Сахарное Школьная Шпаргалочка. devamı için...
|
|
1659 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 2 saat, Dinlenme - 16 saat ve 36 dakika, Uyku - 5 saat ve 24 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
[✧] ナイス・キム [❄☃️] Kilo Geçmişi
|