|
Bad one on Holiday 😂🙏
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 12,11g | Prot: 43,81g | Karb: 83,30g.
Kahvaltı: Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Mixed Vegetables (Frozen) . devamı için...
|
|
1752 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 5 saat ve 30 dakika, Temizlik - 3 saat ve 30 dakika, Ayakta Durmak - 8 saat, Apple Health - 7 saat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|