SEONFLOWER Günlüğü, 29 Kas 23

어제 아침과 점심의 텀이 1시간 반~2시간이어서
혈당이 110이상으로 올라간 채 유지되다가
식후 3시간 후에도 160이상이었다.
높은 수치가 유지될수록 인슐린 분비가 많다는 이야기이기도 하며, 그 말은 체지방 축적도 많아진다는 뜻이라고 한다!

61,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.