29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 28,37g | Prot: 26,83g | Karb: 57,95g.
Kahvaltı: Banan. Öğle Yemeği: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Akşam Yemeği: Go Vege Strogonow Roślinny. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|