Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oriona11
Günlük
29 Kas 23
oriona11 Günlüğü, 29 Kas 23
oriona11 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Kasım 2023:
1822 kcal
Yağ: 36,63g | Prot: 60,68g | Karb: 195,50g.
Kahvaltı:
Банан, Сырники Домашние.
Öğle Yemeği:
Alpro Миндальное Молоко Barista, Красное Яблоко, Пицца с Сыром (36 см).
Akşam Yemeği:
Виталюр Хурма.
Aperatifler/Diğer:
Сырная Тарелка Сыр Чечил , Санта Бремор Кальмар Ролл, Grimbergen Belgian Pale Ale.
devamı için...
1805 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Как красиво 😻
29 Kas 23 üye tarafından:
preggy_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oriona11 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle