29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 34,99g | Karb: 139,87g.
Kahvaltı: Brot Chips. Akşam Yemeği: Honig, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen, Iglo Green Cuisine Lasagne mit Veganem Hack . Aperatifler/Diğer: Frigeo Knusper Puffreis , Dickmann's Schokokuss. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|