29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 61,14g | Karb: 18,64g.
Kahvaltı: Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|