29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 83,83g | Karb: 265,28g.
Kahvaltı: ICA Bran Flakes Naturell, Verum Lätt Hälsofil Jordgubb, Apelsiner. Öğle Yemeği: ICA Spaghetti, Köttfärssås på Nötfärs. Akşam Yemeği: Garant Kålmix, Chili Con Carne med Bönor, Frebaco Matvete. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Lussekatt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|