30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 34,94g | Prot: 19,80g | Karb: 104,37g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Смак Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Черноголовка Кола без Сахара, Бургер Кинг Воппер Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|