30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 42,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 35,50g | Prot: 29,33g | Karb: 110,08g.
Kahvaltı: Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Öğle Yemeği: Мираторг Котлеты Домашние, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AlyaVoronova Kilo Geçmişi
|