|
Trying to be good. Constant recovery from the weekends is delaying progress
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 14,23g | Prot: 29,97g | Karb: 89,16g.
Kahvaltı: Birds Eye Steamfresh Asparagus, Gold & White Corn & Baby Carrots, Kolache Factory Cinnamon Roll. Öğle Yemeği: Nabisco Wheat Thins Crackers - Garden Vegetable, Cheddar Cheese, NutriSystem Vegetarian Chili. Aperatifler/Diğer: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|