pieterjanpoepjes Günlüğü, 30 Kas 23

pieterjanpoepjes Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Het zit ook niet mee 😭

82,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Kasım 2023:

1529 kcal

Yağ: 79,84g | Prot: 95,38g | Karb: 100,25g. Kahvaltı: AH Volle Franse Kwark, AH Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Dalla Costa Penne Spelt Volkoren Pasta, AH Pesto. devamı için...

Haftada 3,9 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Misschien heb jij ook ff wat spareribs nodig

30 Kas 23 üye tarafından: Smerige Smikkelaar

Accepteer de dirty bulk

01 Ara 23 üye tarafından: yunhgoldgetthatmonayyyy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pieterjanpoepjes Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pieterjanpoepjes Günlüğü, 30 Kas 23

Yorum Gönder

pieterjanpoepjes Kilo Geçmişi