|
|
2118 kcal
|
Yağ: 80,32g | Prot: 165,15g | Karb: 181,67g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao , Mandarynki , Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Nestlé Kleik Ryżowy, Rogal Maślany, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy. Öğle Yemeği: Banan, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Akşam Yemeği: Kujawski Olej (10g), Heinz Hot Dog Sauce, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu). Aperatifler/Diğer: Kujawski Olej (10g), Targ Rybny Lidla Dorsz Czarny, Grycan Lody Bakaliowe. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tomasz fernandez III Kilo Geçmişi
|