|
Yay! I forgot that it really works! This dieting and exercising really works!
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 43,42g | Prot: 57,94g | Karb: 153,94g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Artisan Baguettes, Butter, Egg. Öğle Yemeği: Farmers Market Apple Cinnamon Muffin, Apples , Ketchup, Western Family BEEF CABBAGE ROLLS. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh), Farmers Market Apple Cinnamon Muffin, Raisins (Seedless), Patak's Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , White Rice. Aperatifler/Diğer: No Name Dill Pickles with Garlic, Babybel Original. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|