Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
مودة ...
Günlük
30 Kas 23
مودة ... Günlüğü, 30 Kas 23
مودة ... Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
خير بإذن الله النهاردة صومت ٢٧ ساعة صيام اسلامى وبكرة فري ومن السبت ابدء تحدي جديد بإذن الله احتمال انزل مصر فى شهر ٦ وعلشان كدة هعمل تارجت انى انزل فى ال٦ شهور دول حوالي ١٠ كيلو
ربنا ييسر الخير
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,4 kg
.
Geriye kalan:
13,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,4 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
تقبل الله ياموده ❤️ وربنا ييسرلك امرك ويحقق هدفك 💪 💪 💪
30 Kas 23 üye tarafından:
Om habiba2020
ليه 27 ساعه وازاي كده تقعدي طول اليوم بدون اكل ولا مشروبات ده عادي ولا يوم استثنائي بسبب حاجه معينه ؟
01 Ara 23 üye tarafından:
Eng.'Mohamed'
لا انا حتى فى رمضان ببقى كده لانى مش بتسحر الا نادرا جدا اليوم ده اخر وجبه كانت الساعة ٣ يوم الاربع وصومت الخميس فطرت بعد المغرب بحوالي ساعتين تقريبا
01 Ara 23 üye tarafından:
مودة ...
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
مودة ... Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle