30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 106,15g | Karb: 50,41g.
Kahvaltı: Bulk Barn Rolled Oats Large Flakes, Prana Black Chia Seeds, Revolution Nutrition Bulk Vegan Vanilla or Chocolate. Öğle Yemeği: Earth Island Vegenaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Celery , Black Pepper , Befree High Protein Tortillas , Cumin . Aperatifler/Diğer: Cooked Egg White, Befree High Protein Tortillas , Revolution Nutrition Bulk Vegan Vanilla or Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
agirlfreeman Kilo Geçmişi
|