Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ThaísFrança
Günlük
30 Kas 23
ThaísFrança Günlüğü, 30 Kas 23
ThaísFrança Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sopa de Tomate + Sobrecoxa Assada
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Kasım 2023:
1118 kcal
Yağ: 55,29g | Prot: 67,25g | Karb: 90,88g.
Kahvaltı:
Soldiers Nutrition Creatina, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado.
Öğle Yemeği:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Akşam Yemeği:
Macarrão, Copacol Filezinhos de Frango Empanados.
Aperatifler/Diğer:
Tia Sônia Granola.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nossa q delicia
20 Ara 23 üye tarafından:
camiilarrn
Uauuu qual receita?
21 Ara 23 üye tarafından:
Powerangel
5 tomates assados com dentes de alho, duas colheres de azeite, sal e pimenta. Bate tudo no liquidificador e acerta o sal. Proteína é qualquer uma que caiba na sua dieta! Façam, é muito bom!
21 Ara 23 üye tarafından:
ThaísFrança
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ThaísFrança Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle